Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 102.65g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Гречневые, Кетчуп, Райт Котлета Домашняя Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь с Чесноком и Майонезом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Twix Twix Xtra. Snacks/Other: Лента Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танябудетстройной's Weight History
|