Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 63.93g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Francesca Конфеты с Цельным Миндалем , Nutella Шоколадный Крем, Bunetto Crupe De Hrişcă, Приготовленная Тыква, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Caviar House Тунец Натуральный , El Sabor Nacho Chips (Gluten Free), Pret Mic Лаваш для Плацынд, Яичный Белок, Snaq Fabriq Батончик Snaqer, Chikalab Protein Bar Coconut Flavour. Dinner: Chikalab Protein Bar Coconut Flavour, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Куриная Грудка на Пару, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|