Svoi_cheloveg's Journal, 27 Sep 23

Сегодня впервые было страшно вставать на весы. С таким чувством я еще не сталкивалась. Обычно бегу в предвкушении.

73.3 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 13.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1416 kcal

Fat: 86.19g | Prot: 89.38g | Carbs: 137.44g.   Breakfast: Творог 5%, Овсяноблин Лиса, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Лента Сыр Косичка. Lunch: Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Картофелем и Верм. Лиса. Dinner: Ашан Морковь по-Корейски, Суп с Картофелем и Верм. Лиса. Snacks/Other: Ашан Морковь по-Корейски, Останкино Сосиска Папа Может, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Арбуз. more...