Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 60.32g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Other: Компот Ягодный, Зеленый Чай, Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishkamyshka99's Weight History
|