Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 104.48g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Американо, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Фрукты Слива, Білоцерківський Творог 5%, Сыр Романо. Dinner: Класс Торт Сникерс, Виноград Дамские Пальчики, Parmareggio Пармезан, Картофельное Пюре, Греческий Салат, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Американо, Малина, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творожное печенье без муки, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izosya.polskaya's Weight History
|