Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
520 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 33.27g | Carbs: 38.56g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Колбаса Сливушка, Кофе (из Молотых Зерен), Полянка Молоко 3,2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|