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Gestern das erst Mal wieder seit Wochen beim Sport 🥴 mir tut in Gedanken jetzt schon alles weh, wenn in Realität vermutlich erst heute Abend 😄
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99.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2023:
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1962 kcal
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Fat: 78.43g | Prot: 82.75g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Thomy Remoulade, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Getoastetes Weißbrot, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Bofrost Asia-Pfanne mit Erdnußsoße. Dinner: Gösser Natur Radler, Bofrost Asia-Pfanne mit Erdnußsoße. Snacks/Other: Buttercremetorte. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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