Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 58.34g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Dinner: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|