Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 36.41g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Отрубями, Растворимый Кофе (из Порошка), Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Рефтинская Пельмени. Dinner: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisak1309's Weight History
|