Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
2853 kcal
|
Fat: 137.99g | Prot: 68.21g | Carbs: 264.60g.
Breakfast: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Twister Чипсы с Паприкой, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Олейна Масло Растительное . Dinner: Овсяноблин 🥞, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки. Snacks/Other: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|