Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 76.16g | Carbs: 103.99g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Сдобрянка Хлеб на Кефире, Омский Бекон Сервелат Классический, Хохланд Творожный Сыр, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Жареное Яйцо, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Волков Блины с Куриной Начинкой. Dinner: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|