Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 84.57g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Адреналин Раш Энергетик. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, Огурец (с Кожурой), Березка Стейк из Кеты на Гриле, Арбуз. Dinner: Рис Отварной, Marketplace Рубленая Котлета из Курицы, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|