Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 68.82g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: SPAR Томаты Сливка, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Мореслав Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп. Dinner: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Global Village Овощи по Азиатски. Snacks/Other: Манго, Нектарины, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|