Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 136.74g | Prot: 65.51g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Помидоры, Dorblu Сыр с Плесенью, Protein Rex Lamington Choco, Billa Шницель Куриный в Панировке, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Ряба Майонез Провансаль, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачковая Икра, Лук, Сало, Новая Деревня Сметана 20%, Каравай Ржаной Хлеб, СОЛЯНКА. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Авокадо , Ашан Сибас Запечённый в Духовке. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
Радует, конечно, что вес снижается... Аж 5 кг ушло!
Олалаа!💖
К концу недели - кавитация, потом баня! Посмотрим результат.. 🧐
26 Sep 23 by member: ~Aldebaran~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Aldebaran~'s Weight History
|