Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 135.53g | Carbs: 92.99g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Lunch: Арбуз. Dinner: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Петелинка Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|