Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2489 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 108.41g | Carbs: 300.99g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Велком Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Bimbo Тортилья Пшеничная, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Lay's Чипсы, Эковакино Ряженка 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Other: Петрохолод Золотая Трубочка, Konti Печенье-Сэндвич Timi Marshmallow с Клубникой и Сливками, Густияр Сгущёнка, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Шарлотка, Mirel Торт «Пина Колада», Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|