Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 90.45g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Snaq Fabriq Milky Конфета, Сырник. Lunch: Азбука Вкуса Щупальца Осьминога в Греческом Стиле, Хочу Пури Хрустящие Баклажаны. Dinner: Сметана , Сырник, Royal Fish Мидии в Сливочном Соусе с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|