Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2270 kcal
|
Fat: 121.31g | Prot: 97.42g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Corin Corn Попкорн Сырный, Сушки, Twix Mini, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Слобода Майонезный Соус Постный, Король Сыров Сыр, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара с Луком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Слобода Майонезный Соус Постный, Аджика. Dinner: Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|