Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 61.48g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Манго, Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Беловежские Сыры Сыр Сарматия Грамерси 45%, Помидоры, Кофе. Lunch: Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Лимонад, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Мясновъ Тапенада из Оливок Прованская, Фасоль Стручковая, Лангустины, Зеленый Листовой Салат, Хлеб. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Кофе, Вода. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|