Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2347 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 127.35g | Carbs: 220.40g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Манго, Сухие Семена Чиа. Lunch: Финики, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Сырой Овощ, Медовик, Запеченный или Жареный Лосось, Сырные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ascorbinka's Weight History
|