Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1307 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 46.40g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Соленушка Морковь по Корейски, Global Village Мексиканская Смесь, Лук, Морковь, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Черника, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Шпинат, Киви, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|