Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1554 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 109.63g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сладкий Красный Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Ярче Круассан Классический, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бахетле Фарш Куриный Диетический, Мистраль Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Good Fruit Манго на Палочке, Брусника Брусника, Магнит Банан, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|