Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 100.02g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Lunch: Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Borealis Кальмар Командорский . Dinner: Аджапсандал, Разносол Грузди Соленые, Лента Форель Запечённая , Арбуз. Snacks/Other: Просекко. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|