Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 59.67g | Carbs: 16.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Бахрушин Грудинка Варено-Копченая. Dinner: Yelli Закуска К Вину Wild Basil, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|