Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
121 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 118.76g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Прованские Травы, Восход Прибалтийский Хлеб. Lunch: Восход Прибалтийский Хлеб, Салат с Фасолью. Dinner: Индилайт Сосиски Сливочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарин, Иня Филе Кусок Кеты Холодного Копчения , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Мишка на Полюсе Пломбир Топлёное Молоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.yak.knit's Weight History
|