Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1913 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 45.56g | Carbs: 243.01g.
Breakfast: Яблочный Пирог. Lunch: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Dinner: Яйцо, Обычные Блины. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Дыня Торпеда, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сухие Жареные Орехи Кешью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 20%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|