Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2068 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 111.99g | Carbs: 248.95g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Арахис, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Благая Крупа Гречневая, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Красное Яблоко, Яйцо, Food Collection Булгур, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайский Лен Семена Льна, Яйцо, Красное Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|