Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 90.51g | Carbs: 231.13g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Гречка. Lunch: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рататуй, Schar Хлеб Безглютеновый, Помидоры, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Самокат Пряники Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|