Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 73.27g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Maitokahvi, Porkkanat, Foodin Kollageeniproteiini, Banaanit, Mansikat, Avokado, Pakkasmarja Mustikka, Kurkku, Keitetty Kananmuna. Lunch: Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä, Valio Sokeriton Mehukeitto, Maitokahvi, Valio Polar Kevyt 10, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä, Kirsikkatomaatit. Dinner: Saarioinen Jauhelihakeitto, Kurkku, Herneet, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Kotimaista Kevyt Perunasalaatti. Snacks/Other: Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Mangot. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|