Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
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82.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2023:
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1475 kcal
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Fat: 62.20g | Prot: 74.79g | Carbs: 158.55g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Bem Natural Semente de Chia, Espetinho de Carne, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Other: Café, Italac Leite Desnatado, Pão Caseiro, Ovo Frito. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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#Elisabeth's Weight History
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