Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1986 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 87.69g | Carbs: 213.36g.
Breakfast: Тирамису, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Lays Чипсы Сметана и Зелень, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Маскарпоне. Dinner: NSP Нутри Берн, Сосиска, Арбуз, Помидоры, Мидии в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Макдональдс Картофель Фри (Средний), Бургер Кинг Чизбургер . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|