Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 38.44g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Now Foods Инулин, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вараксино Яйцо, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Глазовская Птица Филе Куриное, Шампиньоны. Dinner: Агро-Альянс Греча Элитная, Слово Мясника Корейка, ВкусВилл Льняное Масло, Националь Фасоль Красная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|