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Cintura: 105,5cm🔺
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96.8 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2023:
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2120 kcal
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Fat: 64.55g | Prot: 153.54g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Tomates, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Açúcar, Café, Hércules Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cabotia, Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Suco de Cenoura, Suco de Acerola. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Andrey10.Torres's Weight History
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