Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 59.06g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Chleb Wieloziarnisty, Pikok Pasztet Wieprzowy, Kanapka z Szynką i Serem. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Pikok Pasztet Wieprzowy, Chleb Wieloziarnisty, Kiwi, Jabłka. Dinner: Sałatka Grecka. Snacks/Other: Melly Sok Pomidorowy, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|