Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 77.49g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Груши, O'Zera Молочный Шоколад, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. Lunch: Малиновое Варенье, Варенье, Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Махеев Майонез, Кетчуп, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молком Сыр Чечил . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕмельАнна's Weight History
|