Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 65.38g | Carbs: 170.62g.
Lunch: Кофе Латте, Куриное Филе на Гриле, Овощное Соте. Dinner: Нектарин, Виноград, Арбуз, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кукуруза Вареная, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Творожная Запеканка, Nestle Maxiduo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|