Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1613 kcal
|
Fat: 127.73g | Prot: 77.51g | Carbs: 39.59g.
Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Сыр Российский, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Орехи Кешью, Фисташки, Миндаль Миндаль. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Семушка Ореховая Смесь, Простоквашино Творог 15%. more...
|
|
231 kcal
|
Exercise:
функциональная тренировка - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msk.larina's Weight History
|