Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 82.61g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, На Парах Фаршированный Перец. Dinner: Уха из Семги, Красная Цена Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Фундук Фундук, Зефир в Шоколаде, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bikuzinan's Weight History
|