Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
639 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 39.12g | Carbs: 32.29g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Икра, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|