Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
910 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 76.97g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Чеснок, Капуста Белокочанная, Чернослив, Кофе, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samalmanashova's Weight History
|