Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 39.59g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Сыр Российский, Кореновское Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|