Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 67.84g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи. Dinner: Свекла Вареная, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovskaya.1985's Weight History
|