Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2015
|
59.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 53.04g | Carbs: 293.64g.
Breakfast: Volkoren Brood, Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Rode Tafelwijn, Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Worst, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Veldsla, Tomaten. Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|