Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 132.36g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Вкусвилл Йогурт "Греческий", Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|