Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 51.22g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Лента Багет Французский, Зеленый Чай, Киви, Eco Фасоль с Овощами по-Итальянски, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриные Наггетсы, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|