Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 69.42g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сливочное Масло, Laplandia Fish Сыр, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Индилайт Грудка Индейки, Растительное Масло, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Other: Ешь Деревенское Кефир 3%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|