Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1999 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 91.06g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Белая Долина Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Креветки Темпура, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Карат Пирожное Корзиночка, Stefany Пирог Слоеный с Красной Рыбой, Яшкино Крекер с Солью . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetka.kom's Weight History
|