Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 111.76g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Виноград, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Восход Хлеб Дачный, Помидоры, Чай с Молоком. Dinner: Бегемаг Хлеб Ржано-Пшеничный Льняное Чудо , Холодушка Курица Заливная, Чай с Молоком, Фуджи Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, Orion Goute Coffee. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|