Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1704 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 43.19g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Мааг Кишмиш Янтарный, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Леаус Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|