Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 56.00g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Сыр. Lunch: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Мандарин, Селедка под Шубой, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Виноград, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|